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[단독] 전선생의 갱년기 다이어트
전미란(전선생) 저 서사원
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불면증, 홍조, 체력 저하, 체중 증가, 관절 통증... 해당 증상이 나타나고 있다면, 이른 갱년기를 의심해봐야 합니다. 이 시기를 제대로 알고, 바르게 먹고, 잘 쉬어야 남은 삶을 건강히 살아갈 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 몸의 불균형을 바로잡는 것은 우리가 매일 먹는 음식을 통해 충분히 가능합니다. 지금 예스24에서 만나 보세요!
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