전남 지역 일반고를 전교 1등으로 졸업하고 중앙대학교 의과대학에 진학했다. 의대에 가지 않았다면 사범대에 진학했을 만큼 ‘가르치는 일’을 좋아한다. 지방 일반고 학생으로서 느낀 한계와 그 극복 경험, 의대 합격으로 이어진 학습 전략, 그리고 흔들림 없는 멘탈 관리법을 바탕으로 학생과 학부모에게 현실적인 조언을 전하고 있다. 의대 진학 후 수능 영어 과외를 시작으로 초·중·고 전 학년을 아우르는 학습 및 멘탈 코칭을 이어 왔다.
2023년 《의대 합격 고득점의 비밀》을 시작으로, 2024년에는 《어머님, 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냅니다》, 《공부는 멘탈 게임이다》, 《스스로 공부하는 아이들》, 2025년에는 《의대생의 초등 비밀과외》, 《초등 공부 자신감》을 집필하며 초·중·고 학습 전문가로 자리매김했다. 또한 〈슬기로운 초등생활〉, 〈교집합 스튜디오〉, 〈혼공TV〉, 〈가든패밀리〉 등 다양한 교육 채널에 출연하여 학부모들에게 큰 공감을 얻었다.
