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건강 취미 PD가 추천하는 요즘의 책
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법
김준성 저 알에이치코리아(RHK)
“고령자는 아프다고 말하지 않는다” 괜찮다는 말 뒤에 숨은 고령자 응급상황, 빠른 인지와 대처를 위한 온 가족 필독서! 서울아산병원 응급의학과 교수가 알려 주는 응급상황을 판단하고 골든타임 지키는 법
매트 위에 누워서 나를 만나다
매트 위에 누워서 나를 만나다
모세 펠든크라이스 원저/티파니 생커리 편,그림/김윤진 편역 찌판사
‘나’를 가장 편안하게 사용하는 '내몸 사용 설명서' 당신의 자세는 감정의 기록이다. 거북목과 디스크 뒤에 숨겨진 내면의 강박을 발견하다! 고착된 패턴을 깨고 선택의 자유를 되찾는 펠든크라이스 일러스트북
직물을 잇고 조각을 수선합니다
직물을 잇고 조각을 수선합니다
박정원 저 포르체
“옷이 될까, 가방이 될까, 모자가 될까? 아니면 아예 다른 무언가가 될까?” '캔버스가든’의 친환경 저소비 수선 에세이! 오로지 ‘수선’만으로 나만의 물건 만들기.
[예스리커버] 선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식
[예스리커버] 선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식
선재 스님 저 불광출판사
자연이 주는 약보다 좋은 사찰음식. 선재 스님이 이야기로 버무려낸, 몸과 마음을 살리는 사찰음식
현진’s 사각사각 손글씨
현진’s 사각사각 손글씨
박현진 저 비타북스(VITABOOKS)
하루의 기록이 특별해지는 현진의 손글씨가 당신의 일상에 스며듭니다. 구독자 23만 명의 인기 다꾸러 현진이 알려주는 어디에나 잘 어울리는 단정한 손글씨 수업
홍정기의 리듬운동 통증해방
홍정기의 리듬운동 통증해방
홍정기 저 깸(여성경제신문)
도수치료에, 약에, 주사를 맞아도 사라지지 않는 만성 통증. 만성 통증의 정체를 파헤쳐 마침내 통증에서 해방될 수 있는 길을 제시한다

로야마드 우드 트레이

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