갱선생(이경윤) 저
모티브
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도합 18만 구독자, 전직 간호사 갱선생의 호르몬 다이어트
굶지 않고 음식을 즐기며 가볍게 사는 법!
다이어트 특별 레시피 & 식단 가이드 제공
대형 병원 간호사 출신이자 18만 구독자 유튜버 갱선생이 굶고 참는 다이어트 대신 호르몬과 대사 회복의 중요성을 전합니다. 식욕 폭발·피로·체중 증가의 원인을 몸의 원리와 생활 습관 관점에서 쉽게 풀어내고, 지속 가능한 건강과 감량 습관을 위한 실천법을 담았습니다.
![[단독] 갱선생의 기적의 다이어트](https://image.yes24.com/Goods/190849521/XL)
