유상우 저
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🍀 30년차 정신건강의학과 전문의
유상우 원장의 멘탈 코칭
좋은 사람과 만만한 사람은
한 끗차이라는 것. 알고 계신가요?
🍀 나를 무시하는 사람을 무시하는 법
알려드립니다.
“무례함은 상대의 문제지만,
나에게는 상처받지 않을 권리가 있다.”
성숙한 관계의 완성은 때로 ‘단호한 결별’에 있다. 나르시시스트의 착취나 가스라이팅의 덫에 걸려 나를 깎아내리고 있다면 그 관계는 이제 멈춰야 한다. 나무가 더 푸르게 자라기 위해 가지치기가 필요하듯, 내 인생의 영양분을 앗아가는 무례한 인연을 정리할 결단이 필요하다. 결별은 상실이 아니라 더 좋은 인연을 들이기 위한 ‘여백’을 만드는 일이기 때문이다. 유연하고도 단호한 거리 두기의 기술을 통해 우리는 비로소 숨 쉴 틈이 있는 평온한 일상을 되찾을 수 있을 것이다.
![[단독] 나를 무시하는 사람을 무시하는 법](https://image.yes24.com/Goods/180507838/XL)
